약·영양제
오메가3 판토텐산 같이복용해도 되나요?
성별
여성
나이대
20
여드름 치료목적으로 오메가3(2알 - 1800mg)이랑
재로우 판토텐산(2알-1000mg) 같이 복용해도 되나요? 복용한다면 둘 다 저녁에 섭취하는건가요?
그리고 판토틴산 부작용이 탈모여서 비오틴(5mg)도 같이 복용하려하는데 1주일에 1알 씩 먹으면 되나요?
20살 여성이고 50kg입니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
오메가는 아침 저녁으로 나누어 드시고 판토텐산은 저녁에 드시면 되겠습니다.
비오틴도 판토텐산 복용시 매일 드시는 것이 부작용 예방에 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
여드름 치료목적으로 오메가3(2알 - 1800mg)이랑
재로우 판토텐산(2알-1000mg) 같이 복용해도 되며 시간대는 관계없으나, 복용시 흡수율을 높이고 위장장애 예방을 위해 식후 복용을 권장드립니다. 비오틴 5mg도 함께 복용을 해도 되며, 매일 복용을 하셔도 됩니다.
항상건강하세요.
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