부부상담 1회기 하고 왔는데 왜 더 화나는지요?

Question

성별

여성

나이대

58

기저질환

협착증.이석증

복용중인 약

없음

오늘 남편하고 처음으로 부부상담을 하고 왔는데 괜히 화가 나네요~

나보다 남편한테 더 많은 질문하여 말할수 있는 기회가 더 많아 그런지 집에서 혼자 있으니 화가 치밀더라구요~

개인 상담은 몇번 받아보았지만 부부상담은 처음인데 왜 그런 감정이 올라오는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 조성진 의사입니다. 1회상담으로는 아직까지 효과를 보기는 어렵습니다. 불편한 말을 들을수 있어 시작이 어려운 경우가 많지만 조금더 긍정적인 마음으로 상담치료를 더 받아보시길 권유드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

많이 힘드셨을 것 같습니다. 상담을 위해서는 현재 처한 현실에 대해서 서로 이야기를 먼저 해야 되니 당연히 아직 풀리지 않은 감정으로 인해서 화도 나고, 힘이 들 수 있지요. 현실을 직면하고 서로의 감정을 이해하면서 풀어나가는데는 아직 시간이 필요할 수 있습니다. 그러므로 다소 힘드시더라도 남은 상담은 잘 받아보시기 바랍니다. 그리고 꼭 상담을 가셔서 현재의 기분에 대해서 솔직히 표현을 해 보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요.

상담을 하면서 이전에 있던 감정들이 다시 발생하기 때문에 이로 인해

오히려 감정적으로 힘들어 하는 경우도 있습니다. 이는 문제가 되는 것은

아니지만 필요한 경우, 진정제 처방을 같이 받는 것이 좋을 수 있습니다.