간건강때문에요 술 때문에 그런지 간건강이 안좋게 나온거 같아요 여기서 질문이 정말 밀크씨슬이 간건강에 좋은가요? 시중에 밀크씨슬이 여러가지인데 그렇다면 어떤게 좋은건가요? 같이 먹으면 좋은 음식은 뭔가요? 알려주세요~~
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
밀크씨슬의 경우 간건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품이지만,
술을 계속 마시면서 밀크씨슬을 먹는것은 크게 효과가 없습니다.
우선 금주를 하는것이 가장 필수적입니다.
