마라톤은 잘못하면 위험할 수도 있나요 ?

제가 지역에서 열리는 마라톤 행사를 나가려고 하는데요. 그런데 마라톤은 잘못하면 위험할 수도 있는 건가요? 10키로 이상을 뛰어야 하는데 걱정이 돼요.