우리 아이가 현재 초등학교 2학년 입니다. 그런데 어릴 때부터 잠을 깊게 자지 못하고 있습니다. 영양소 부족인가 싶어 영양제도 먹이고 해 봤는데 크게 효과가 없었습니다. 운동도 하루 1시간 정도 하고 있어 운동 부족도 아닌갓 같습니다. 숙면을 잘 취하는 방법이 있을까요?