술의유혹에서벗어나는좋은방법이있을까요?

왜? 저녁만되면 저녁식사 생각이 나야 하는데 술이 생각날까요? 매번먹어 다음날후회하면서 또저녁이 되면 생각이 납니다.

절재하는 좋은방법이 있을까요? 다응 날무척힘들어요.