50대 갱년기 여성인데 보조제, 영양제를 아무것도 섭취하고있지 않습니다. 몸이 힘들어서 영양제의 필요성을 느끼고 있는데 어떤 종류의 영양제를 먹으면 좋을지 전문가분들께서 알려주셨으면 좋겠습니다.