안녕하세요. 뉴아트입니다.
장시간 운전 시에는 쉬어가는게 가장 좋습니다
말씀하신거처럼 지루하기도 하지만 지루함을 넘어 졸음이 몰려오는 경우도 있습니다
운전하시는 중간에 휴게소, 졸음쉼터 등에 내려서 스트레칭도 해주시고 흡연하시면 흡연도 해주시고
잠시 쉬어가시는 걸 추천드립니다
커피나 녹차, 에너지 드링크를 운전하시는 동안 섭취하셔도 좋습니다
하지만 가장 중요한 건 휴게소, 졸음쉼터를 활용하셔서 차에서 직접 몸을 움직여 주시는 게 가장 좋은 방법입니다