스마트폰 게임을 하루에 너무 오래 해요

Question

제가 스마트폰 게임을 하루에 너무 오래 하는데요 30분 1시간씩 나눠서 보통 하루에 5시간 이상을 해요 어떻게 하면 게임을하는 시간을 조금 줄일수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 그리운쇠오리48입니다. 스마트폰을 너무 만지는 것도 일종의 중독인 것 같습니다 특히 게임은 말이죠 직업이 뭔지는 잘 모르겠지만 집에서 노시는 분이라면 소일거리라도 찾아서 하세요~ 게임너무오래하면 눈건강도 헤칩니다

Answer 2

안녕하세요. 푸른바다소년입니다.

게임이 중독이 되기 쉽죠. 게임하고 싶을때마다 푸샵을 하세요. 그리고 스마트폰을 보관함에 두고 자물쇠로 잠가 버리세요. 게임하거 싶을 때 자물쇠 여는 자기 모습을 보고 각성이 들어서 안 할 수도 있어요. 조금씩 줄여 나가 보세요.

Answer 3

안녕하세요. 굳센치타25입니다

자신과의.약속을 지킨다 생각하고

알람을 맞추셔서 정한 시간내에 하면 좋을꺼같네요

시간 꼭 지키시면서요

Answer 4

안녕하세요. 꿀벌4590입니다.

저도 예전에 스마트폰게임도 많이 하고 돈도 많이썼는데요.

게임을 조절가능하게 하면 스트레스해소도 좋은데 보통 게임을 하면 오히려 조절하는 능력이 더 떨어지는것 같더라고요

그 무서움에 왠지 인생폐인이 될것같아서 좋은쪽으로 더 재미있는 취미를 만들자 해서 책으로 재미를 찾았는데

글쓴이분도 더 유익하고 재밌는쪽으로 취미를 만드셔야할것 같습니다