햇빛을 쬐면 우리몸에 좋은것이 있을까요?

Question

요즘 아침 저녁으로 햇빛을 쬐면 너무 기분이 좋아집니다. 온도도 알맞고 기분도 상쾌해지는것 같고

혹시나 해서 그러는건데.. 햇빛이 우리몸에 좋은 부분이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 깨끗한오색조199입니다.

비타민D를 흡수할 수 있다고 합니다.

구강용 비타민제로도 흡수 할 수 있지만 자연적인 것이 좋다고 하네요.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

비타민D흡수 할수있어서 어느정도햇빛이사람몸에 필요는하답니다. 참고하시길 바랍니다.