운동을 하는 것은 은근히 섬세하고 집중력이 필요한것 같습니다. 저는 가슴 근육쪽이 좀 빈약해서 살짝 고민이 많은데요. 어깨는 있는편인데 약간 옷을 입으면 옷맵시가 안납니다. 생각보다 사람들이 덩치를 작게 보기도 하구요.
가슴 운동을 할때 프레임을 쫌 넓게 만들어가고 싶은데 어떤 운동들을 하면 효과가 좋을까요?
