건강관리
지방을 너무 적게 섭취하는 어떤문제가 생기나요?
보통 지방을 많이 섭취하면 비만이나 다른문제를 초래하는 경우가 많은데
지방을 너무 적게섭취해도 우리몸에 어떤 문제가 생기는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
지방을 먹지 않으면 지방과 함께 섭취해야하는 비타민 A D E K 부족으로 야맹증 불임 우울 근육통 손톱 및 혈전 치은염 등을 겪을 수 있다고 합니다
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