생활
곱슬머리를 식단 조절로 해서 없애는 방법이 있던데 어떻게 하는 건가요?
저는 20살 남자입니다,
어릴 때는 곱슬이 그냥 평범한 반곱슬(2B) 정도였는데, 점점 자라면서, 악성곱슬로 바뀌게 되었습니다, 현재는 (2C)정도 되구요, 저희 어머니, 외할머니가 곱슬이 부분적으로 있는 편 이세요.
저는 식단조절로 해서 조금이라도 펴보고 싶은데 어떤 방법이 있을 까요?
저에겐 정말 간절합니다, 제발 포인트 받으려고 성의없게 답변달지 말아주세요, 모두 신고하겠습니다
그럼 읽어주셔서 감사하고, 좋은 하루 되세요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요! 곱슬머리 때문에 고민이 많으시군요. 식단 조절로 곱슬머리를 완전히 없애는 건 어렵지만, 모발 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요. 단백질, 비타민 A, C, E, 그리고 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하면 모발이 좀 더 건강해질 수 있어요. 예를 들어, 생선, 견과류, 시금치, 당근, 계란 등을 꾸준히 먹어보세요. 하지만 유전적인 요인이 크기 때문에 완전히 펴지는 건 어려울 수 있으니, 전문가와 상담해보는 것도 추천드려요.