요즘 머리숱이 점점 줄어드는것을 느낍니다. 예전에는 잘 몰랐는데 나이가 드니 더 신경이 쓰이더라구요. 그래서 식단도 머리카락에 좋은 음식을 먹어 보려고 하는데 어떤 음식들이 좋을까요?
안녕하세요. 털털한잠자리37입니다.
머리카락 생성에 좋다는 음식으로 유명한건 검은콩입니다 또한 머리카락을 이루는것이 단백질이 대부분이므로 단백질이 풍부한 음식을 드시길 추천드립니다
장도연이 추천하는 아하!
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