제가 지금 다이어트를 하고있고 현재 10키로그램 정도 뺏는데요 더많이 빼고 싶은데 닭가슴 살 식단은 너무 힘드네요 덜 힘들게 먹을우있는 식단을 알고싶네요 물론 식단과함께 헬스도 같이 하고 있습니다
