안녕하세요.
운동 후 고관절 부위에 통증을 느끼는 경우, 고관절충돌증후군의 가능성이 높습니다.
고관절 충돌증후군은 볼과 소켓 모양으로 서로 잘 맞물려서 움직이는 골반 뼈와 허벅지 뼈가 후천적으로
변형이 되거나 선천적 구조상 움직일 때마다 부딪히는 바람에 통증을 일으키는 질환입니다.
동양인에서는 비교적 드물다고 알려졌는데 최근 운동을 많이 하게 되면서 점차 늘고 있으며 고관절 뼈 모양이
충돌하기 쉬운 형태로 생기는 정확한 원인은 아직까지 밝혀지지 않았다. 뼈에 이상이 있더라도 충돌을 일으킬
정도가 아니면 증상이 없지만, 몸에 맞지 않는 과격한 운동이나 스트레칭으로 통증이 유발된 후에도 운동을
지속하게 되면 관절 연골 손상이 심해져 퇴행성관절염으로까지 발전할 수 있어 문제가 됩니다.
본인에게 맞지 않는 운동이거나 혹은 무리한 운동일 수 있어 운동 강도를 줄이고 평지를 걷거나 통증이 호전될
때까지 수주간 운동을 쉬는 것도 방법일 수 있습니다. 감사합니다.