아침에 과일을 갈아서 마시면 안좋은가요?

Question

아침에 편안하고 빠르게 과일을 갈아서 마시는데요.

회사 사람과 이야기 중 아침에 과일쥬스를 마시면 안 좋다는 말을 들어서요.

정말로 아침에 먹는 과일쥬스는 안좋은가요?

왜 안좋은지 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 잘난파리73입니다.

달고 맛있는 과일 씹어드세요 혈당이 급격히 올라가 당뇨가있으신분은 드시면안되요 그리고 살 찔수있습니다