홍삼은 시원하게 또는 미지근하게 어떻게 마시는게 좋은가요?
홍삼 농축액이라고 하나요?
시원하게 또는 미지근하게 어떻게 마시는게 좋은가요?
홍삼은 시원하게 마시는게 좋다는 소리가 있어서요.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
별다른 위장장애가 없다면 시원하게 먹거나 따뜻하게 먹어도 큰 차이는 없습니다.
다만, 너무 차갑게 하는 경우 침전물이 생겨서 홍삼 성분이 온전히 흡수가 되지 않을 수 있으며
또한 100도씨 이상으로 가열하는 경우 홍삼의 주성분 중 하나인 사포닌이 파괴되어 효과가 떨어질 수 있으니 주의해야 합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
홍삼과 같은 한약제제의 경우 따뜻하게 복용하는 경우
흡수율이 더 높다고 알려져 있습니다.
홍삼을 시원하게 섭취하는 경우 단맛과 쓴맛의 조화로움이 시원하게 느껴지다보니
평소 시원한 음료를 좋아하는 경우시라면 더 좋다고 느낄 수 있을 것 같습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
어디가 아파서 먹는게 아니라 그냥 영양제로 먹는거라면 홍삼 온도는 중요하지 않습니다.
여름에는 시원하게 먹는게 좋겠지요.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
크게 관련은 없습니다. 너무 고온이나 너무 낮은 온도에서 보관하면 변할 수 잇으나 복용 온도는 무관합니다ㅡ
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
홍삼을 복용하면 위장관을 천천히 통과하면서 결국 체내 온도에 맞춰지게 됩니다.
따라서 굳이 시원하게 하거나 따뜻하게 해서 복용할 필요 없이 실온에서 보관하다가 복용하시면 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
홍삼농축액의 경우 온도에 따라 효과의 차이가 있지는 않기에 편하게 복용을 하길 권장드리며, 위장관자극을 적게 하기 위해서는 체온과 유사하게 미지근하게 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다. 감사합니다.^^