하루에 잠을 얼마 못 자면서 일을 하는데 자거나 쉴때도 일이 남아있다는 생각 때문에 잘때도 깊게 자지 못 하고 의식하는거 같아요 쉴때도 일 이 생각나서 의식 하는거 같아요 어떻게 하면 좋을까요???
