허리가 안 좋을 때는 달리기는 더 안 좋을까요?

제가 요즘 산책 같은 거를 다니는데요 운동 삼아서 다니고 있는데 평소 허리가 좋지 않은데 혹시 빨리 걷기나 달리기 같은 거는 안 좋을 수도 있을까요?