제가 허리는 좀 많이 안좋은데 디스크 증상도 있구요 근데 걷는것을 굉장히 좋아합니다 걷는 운동좋아하구요 근데 걸을대마다 허리가 조금 아픈것은 느껴지는데 이 걷기운동이 허리가 안좋은 저에겐 오히려 독이 될수 있나요?
