운동을 하려고하는데 막상 시작하려면 어렵네요

살이 쪄서 운동을 시작하려고 하는데 막상 시작하려면 쉽지 않습니다. 마음을 다 잡을수 있는 방법이 있을까요? 요즘은 덥거나 비가 오니 더 안 나가는거 같습니다