식곤증을 급고할 수 있는 좋은 방법 있나요???

Question

점심밥만 먹으면 눕고 싶고 잠이 옵니다. 일에 집중도 안되고 업무에 지장이 있어 너무 힘드네요.

점심식사후 잠을 쫒아내는 좋은 방법 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 잘생긴들소89입니다.

부정할 수 없는 한가지는 바로 퇴근입니다^^

회사밖을 나서시면 바로 해결!

스트레칭과 바깥공기 쐬는것. 졸음껌등이 효과있겠네요