운동 없이 식단으로만 다이어트하면 어떤 문제가 생길 수 있나요?

운동하는게 너무 힘들어서 식단만 조절해서 다이어트를 해볼까 생각 중인데 그렇게 했을 경우 나타날 수 있는 문제점이 혹시 있는지 궁금합니다.