일어나지 않은일에 힘들어하고 잠도못자고 이럴땐 어떤 마음을 가져야할까요 정말 걱정이 많습니다 걱정을 안하려고 해도 그런 제모습이 괘씸해서 걱정하던 일이 일어날것같고.. 좋은방법있으면 꼭 알려주세요