안녕하세요 난임 영양제 복용방법 문의합니다
안녕하세요
난임이라서 시험관을 하다 지금은 쉬고 있는 상태입니다
영양제를 여러개 복용하고 있는데 복용 순서가 궁금합니다
알려주시면 감사드립니다
아침식사-안함
점심식사-12시
저녁식사 합니다
현재 복용중인약은
유산균,유산균먹이, 셀레늄(200mcg), 엽산
오메가3(비타민d포함), 종합비타민, 레스베라트롤(600mg), 프테로스틸벤(50mg)
유비퀴놀(200mg), 이노시톨(1500mg),칼슘, 철분(빈혈있음)
어떻게 나눠 먹어야 하나요? 식후에 먹어야 하는종류, 공복에 먹어야 하는 종류 알려주시면 감사드립니다.
한가지 더 효소인데 a-아밀라아제(500,000unit), 프로테아제(3,000unit) 하루에 한번 정도 먹습니다
같이 복용하면 안되는 영양제가 있나요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균,유산균먹이, 셀레늄(200mcg), 엽산
오메가3(비타민d포함), 종합비타민, 레스베라트롤(600mg), 프테로스틸벤(50mg)
유비퀴놀(200mg), 이노시톨(1500mg),칼슘, 철분(빈혈있음)
문의주신 제품들중에서 유산균과 효소제는 아침공복에 복용을 하고 칼슘제를 제외한 나머지는 오전에 식후에 칼슘제는 저녁식후에 복용을 권장드립니다
서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 됩니다.
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1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3, 종합비타민, 유비퀴놀만 밥먹고 드시고 나머지는 식사무관하게 드셔도돼요.
철분제랑 칼슘, 셀레늄, 종합비타민은 꼭 2시간이상 시간차를 두고 드시구요.
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1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
식후즉시 ▶ 셀레늄, 오메가3, 종합비타민, 유비퀴놀, 칼슘
공복 ▶ 유산균, 프리바이오틱스, 철분
식사무관 ▶ 엽산, 레스베라트롤, 프테로스틸벤, 이노시톨
철분제는 흡수율이 높은 헴철로 복용하시길 바랍니다.
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