묽은변을 자주봅니다. 이상이 있는걸까요?

Question

원래 장이 예민한편이고 묽은변을 자주보는편이긴 했어요 두달반정도 전쯤 장염을 쎄게앓아서 한일주일 고생하다가 이후 술도 안마시고 먹는것도 신경써서 먹었더니 살면서 볼수 없었던 정상변이 너무 잘 나오더라구요. 이후 괜찮아져서 술이랑 자극적인 음식 먹었더니 바로 설사하고 하더니 다시 묽은변 위주로 나오네요 변은 하루 1회에서 많으면 3회정도보고 매일 아침에 대부분 보는편입니다. 먹는 영양제중에 오메가3 마그네슘 글리시네이트가 묽은변의 영향이 좀 있을수 있대서 당분간 끊어볼까요? 묽은변은 설사는 아니고 작게 덩어리져서 뭉쳐지긴하는데 물에 잘풀어져요. 혈변은 없고 복통은 크게없는데 식후 가스가 좀 잘차는편이에요 체중은 장염후 2-3킬로정도 빠졌는데 그 체중이 계속 유지되고 있습니다. 많이 찌거나 빠지거나 하지는 않고 있어요

채홍석 · Accepted Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.정황상 식단 관리를 하시면 증상이 좋아지실 것 같습니다. 술 담배는 중단을 해주시구요인스턴트 식품 고지방 식이 유제품 빵 면 단음식 단음료등은 드시지 말아주세요이후 증상의 변화를 확인해주세요

옥영빈 · Answer

묽은 변을 보는 소견만으로는 아쉽지만 구체적으로 문제가 있는지, 있다면 무슨 문제인지, 질병 상태인지 등에 대한 명확한 감별 및 진단을 내릴 수는 없습니다. 다만 일반적으로 이야기 하시는 양상의 증상은 과민성 대장 증후군을 일차적으로 고려해볼 수 있는 소견이며 관련이 가장 큰 종류의 증상입니다. 그렇지만 먹는 영양제 중에 증상을 유발하는 것이 있을 수 있긴 하기 때문에 꼭 먹어야 하는 것이 아니라면 전부 중단해보시는 것도 괜찮은 생각이 될 수 있겠습니다. 보다 자세하게 장 상태를 파악해보고 문제가 있는 것은 아닌지 판별 받아보시기 위해서는 실질적으로 소화기내과 진료 및 내시경 등의 정밀 검사를 통하여 확인해보는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.