라면 1개를 먹고 밥을 1공기는 기본적으로 말아먹는데 이게 과식인가요?
과식은 도대체 얼마나 먹어야 과식을 한다라는 기준점이 있을까요?
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
식사량은 개개인이 다 다릅니다.
우조건적인 기준이 있는 것이 아니고 본인이 느끼기에 불편한 정도가 되어야 과식인거죠.
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
라면1개에 밥 한공기라면 과식까지는 아니지만 살짝 많이 먹는편이 아닌가 싶기는 합니다
안녕하세요. 건장한오소리211입니다.
라면두개먹고 밥말아먹고 햄버거 시켜먹는사람도 있어요~ 과식의 기준은 없지만 건강에 해롭습니다^^
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
과식도과식이지만 많은양의나트륨하고 탄수화물섭취라서 건강에좋지는않습니다.
