아침에 숙취 해소에 좋은 음료나 음식은 어떤 것들이 있을까요

Question

술을 마신 다음날 아침에 숙취가 남아서 힘들어 하는 경우가 많이 있습니다. 그래서 아침에 숙취 해소에 좋은 음료수나 음식이 어떤 것들이 있는지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

콩나물의 아스파라긴산 성분이 간의 피로 해소 및 숙취해소에 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 콩나물국을 추천드립니다