홍삼 진액스틱을 먹고 있습니다.. 달짝지근해서 하루에 4-5개씩 섭취를 하는데, 혹시 칼로리가 높은건 아닐지.. 얼마정도하나요?
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
홍삼스틱도 당연히 칼로리가 있으며,
단맛이 난다는것은 꿀이나 설탕이 들어있는것이므로
너무 자주먹는것은 좋지않습니다.
