접영 입수킥 출수킥 하고나면 전력소실되요 어떻게해야 잘 나아갈 수 있을까요

Question

접영 입수킥 출수킥 하고나면 전력소실되요 어떻게해야 앞으로 잘 나아갈 수 있을까요

앞으로 나아가는게 너무 더뎌서 강습때 밀리네요

Answer 1

전문 강습을 받거나 수영 코치의 지도를 받으면 직빵이긴 합니다. 잘 숙지하셔서 정확한 기술 중점으로 반복적으로 연습해봐야 합니다. 올바르게 자세도 중요 하게 보면서 연습해보세요.