생활
다이어트 2주차에 나름 성과가 있는데 왜 뱃살만 그대로인것 같을까요?
40대 중반이라 뱃살도 좀 있고, 점차 살이 쪄서 BMI가 비만으로 넘어가기 시작해 2주전부터 다이어트를 하고 있습니다. 별다른건 없고 오전에 한시간 운동, 먹는것 조금 줄이기 정도로 하고 있는데~
안하던 생활패턴을 가지니 살이 조금 빠지기는 하네요. 2주동안 3키로 정도 빠진것 같은데~
문제는 뱃살이 튜브 넣은듯 그대로 인것 같아요~
뱃살을 조금 더 특별히 뺄 수 있는 방법이나 운동 있으면 알려주세요.
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