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다이어트 식단

그리운솔개156
그리운솔개156

2달동안 수영을 다니며 다이어트를 했습니다.

수영을 하며 4키로 정도 감량에 성공했는데, 문제는 뱃살은 그대로이고 상체 근육량이 늘었습니다.

다른곳은 빠지는것 같은데 뱃살이 줄질 않네요

먹는것을 줄이기 싫어 점심 저녁 식사는 그대로 하며 운동중인데 , 뱃살 줄이는데 효과있는 방법이 있을까요?

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