수영을 하며 4키로 정도 감량에 성공했는데, 문제는 뱃살은 그대로이고 상체 근육량이 늘었습니다.
다른곳은 빠지는것 같은데 뱃살이 줄질 않네요
먹는것을 줄이기 싫어 점심 저녁 식사는 그대로 하며 운동중인데 , 뱃살 줄이는데 효과있는 방법이 있을까요?