자연에서 시간 보내면 어떤 영향을 미치나요?

Question

가끔 휴식을 가질 때 자연을 감상하고 그 기분을 느끼라고 합니다. 자연에서 시간을 보내는 것은 정신 및 신체 건강에 어떤 영향을 미치며 가장 유익한 특정 활동이나 환경이 있습니까?

Answer 1

안녕하세요. 굳센때까치29입니다.

익히 알고있는 숲 속에서 피톤치드를 느끼면 몸이 온화해지고 정신건강이 맑아지게됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.

자연에서 시간을 보내면서 마을을 좀 풀라는 얘입니다. 아무리 자연에 있어도 업무 생각하면 머리 아픕니다.