가끔 취미 생활로 클래식 음악을 틀어놓고 차를 마신다던지 독서를 할 때가 있는데요. 근데 클래식 음악을 들으면 잠이 쏟아지는데 그 이유는 무엇인가요? 제 개인적인 착각일까요?
안녕하세요. 깜찍한개리153입니다.
아이가 엄마 품에 안기면 엄마의 심장 소리를 듣고 잘 잠드는 것처럼, 단조롭고 리듬감이 일정한 음악을 들으면 교감신경이 안정돼 긴장이 풀리면서 잠들기 좋은 상태가 된다고 합니다.
안녕하세요. 듬직한거위234입니다.
음악마다 주파수가 있으며 이주파수는 개인마다 다르다고 합니다. 그리고 음악이 맞으면 개인 주파수와 음악의 주파수가 맞아서 편안함을 느껴 몸이 이완되면서 편하게 쉬실수 있는 겁니다.
