냉동식품이 좋지 않은 이유가 뭔가요?

냉동식품 같은 경우 간단하게 조리해서 먹을 수 있는 식품이잖아요. 근데 이 냉동식품을 많이 먹으면 좋지 않다고 하던데.

이렇게 하는 이유가 뭔가요?