집에서 간단하게 할수 있는 유산소 운동은 어떤게 있나요?

안녕하세요. 남해안돌문어93입니다.

밖이 아닌 집에서 간단하게 할 수 있는 유산소 운동이 있나요?

근력운동은 꾸준히 하고 있는데 집에서도 유산소 운동을 할려고 합니다.