안녕하세요.
매일 컴퓨터 앞에서 보내는 시간이 많은데 거북목 때문인지 목과 어깨 통증이 많습니다.
거북목에 도움이 되는 치료나 교정방법이 있을까요? 예를들면 거북목에 도움이 되는 물리치료라던가 그런게 있을까요?
추천해주시면 감사하겠습니다