양치 할때 앞니를 아래위로 솔질 하는건가요 양옆으로 솔질 하나요?

Question

안녕하세요

양치 방법에 대해 궁금한데요

앞니를 양치 한다고하면 아래위로 솔질이 맞나요 아님 양옆 방향으로 솔질이 맞나요??

아니면 둥글게 하나료?

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

다양한 칫솔질 방법이 있는데 그 중에 가로로 슥슥 밀면서 하는 것은 지양하는 게 좋습니다. 잇몸이 내려가고 치아도 마모되게 됩니다(치경부마모)

세로로 회전하면서 치아와 잇몸 사이 틈에 있는 음식물찌꺼기와 치태를 제거해주는 것이 좋습니다

둥글게 하는 건 폰즈법이라고 하며 주로 아동을 위한 칫솔질 방법입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

위아래 하시는 게 좋으며 양옆으로 하는 것은 치아를 다치게 하기 때문에 하지 않으시는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치질을 위아래도 하기도 하고 옆으로 하기도 합니다. 단 어디 방향으로 하던 너무 강하게 하는건 좋지 않으며 양치를 하고 나서 치아 사이에 음식물이 남아 잇지 않도록 치실이나 치간칫솔을 사용해주시는게 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치를 할 때는 치아가 난 방향으로 양치질하는 것이 좋습니다 그렇지 않다면 치약에 있는 연마제로 인해서 치아의 마모증 등이 발생할 수 있기 때문이에요 양치질을 할 때 너무 강한 힘으로 양치질을 하지 않는 것이 좋습니다

Answer 5

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

양치시에 칫솔질은 위아래로 해야하며 양옆방향으로 양치시 치아 마모가 발생하게 되기에 반드시 위아래 방향으로 하길 권합니다.