고민상담
테니스 팔꿈치 엘보 증상 완화 방법??
테니스 치다 엘보가 생겼어요
병원을 2달 이상 다녔는데도 별 차도가 없어요
매번 병원 가는 것도 무리고 차도가 있는 것도 아니도
어떻게 해야 증상이 빨리 완화 될 수 있는지 알고 계신 좋은 방법 있으면 공유 해 주세요..
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 홀쭉한오랑우탄259입니다.
저는물리치료부터받고 붙이는밴드로치료 합니다 고무밴드로스트레칭
물리치료 받고 꾸준히 하면 좋은 결과 있을겁니다
안녕하세요. 연안부드입니다.
테니스엘보라 해서 팔꿉치 아픈경우가 많아서 병원가서 물리치료 받는데요! 치료를 꾸준히받고 팔로힘쓰는 일을 자재해야할듯함니다!