테니스 팔꿈치 엘보 증상 완화 방법??

Question

테니스 치다 엘보가 생겼어요

병원을 2달 이상 다녔는데도 별 차도가 없어요

매번 병원 가는 것도 무리고 차도가 있는 것도 아니도

어떻게 해야 증상이 빨리 완화 될 수 있는지 알고 계신 좋은 방법 있으면 공유 해 주세요..

Answer 1

안녕하세요. 홀쭉한오랑우탄259입니다.

저는물리치료부터받고 붙이는밴드로치료 합니다 고무밴드로스트레칭

물리치료 받고 꾸준히 하면 좋은 결과 있을겁니다

Answer 2

안녕하세요. 연안부드입니다.

테니스엘보라 해서 팔꿉치 아픈경우가 많아서 병원가서 물리치료 받는데요! 치료를 꾸준히받고 팔로힘쓰는 일을 자재해야할듯함니다!