제가 평소에 집에서 야식으로 먹을게 없으면 생라면을 자주 부셔 먹거나 튀겨서 먹는데요 혹시 지속적으로 이렇게 계속 먹었을 경우에는 몸에 많이 해로울까요?
안녕하세요. 나는야딩입니다.
라면의 면자체도 기름에 한번 튀겨낸거라 야식으로 한봉지씩 매일 먹는다면 몸에 해로울거같아요. 그리고 생라면을 기름에 또 튀겨 먹는다면 더 안좋겠죠ㅠㅠ
야식을 끊을 수 없다면 야식으로 먹을만한 좀 더 나은 음식을 택하는게 좋을거같네요.
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
생라면은 튀긴면으로 칼로리가 높고 포화지방산이 많습니다. 건강을 위해서는 자주 먹지 않는것이 좋습니다.
안녕하세요. 치킨은 처갓집양념통닭입니다.
뭐든 과하면 좋지 않습니다.
밀가루인데 기름으로 튀기기까지 했으니 적당히 섭취하세요
