생라면을 부셔먹으면 건강에 많이 안 좋나요?

제가 집에서 간식이 없을 때마다 생라면을 부셔먹거나 생라면을 튀겨서 먹는대요 이렇게 먹게 될 경우 영양 성분도 당연할 뿐더러 몸에도 많이 안 좋을까요?