두어달전부터 생라면을 과자대신 심심풀이로 뿌셔먹는 습관이 생겨 버렸습니다.
평소 삶아먹으려다 요즘은 간식이나 맥주 안주로 일주일에 한두봉씩 뿌셔먹는데..
궁금한것은 생라면으로 먹는거와 라면을 끓여 먹는거랑은 어떤 차이가 있을까요?
생라면은 건강에 더 안좋을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
건강을 생각 하신다면 라면을 덜 드시는것이 좋을거라 생각하고 생라면이 그나마 낫지 않을까 싶습니다. (스프빼고)
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
라면은 기본적으로 기름에 튀겨서 만든 유탕면이기때문에 자주 섭취하면 건강이 좋지않을 수 있으므로 권장드리지않습니다
