생라면을 습관적으로 과자처럼 먹는데요..
두어달전부터 생라면을 과자대신 심심풀이로 뿌셔먹는 습관이 생겨 버렸습니다.
평소 삶아먹으려다 요즘은 간식이나 맥주 안주로 일주일에 한두봉씩 뿌셔먹는데..
궁금한것은 생라면으로 먹는거와 라면을 끓여 먹는거랑은 어떤 차이가 있을까요?
생라면은 건강에 더 안좋을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
라면은 기본적으로 기름에 튀겨서 만든 유탕면이기때문에 자주 섭취하면 건강이 좋지않을 수 있으므로 권장드리지않습니다
