고협압 약을 먹어야 하는지 궁금합니다.
우선 고혈압 관련하여 가족력이 있고요.(어머니께서 협압약 복용중입니다.)
저의 평상시 혈압은 150~90 수준이 측정이 되는데
운동만으로 혈압 조절이 가능한지? 아니면 혈압약을 복용해야 하는지 궁금합니다.
안녕하세요.
현재 상태는 혈압약을 복용해 야 하는 상태입니다.
먼저 체중감량을 해볼수 있습니다.
그 이후에 저염식을 해볼수가 있습니다.
일단 검사및 진료를 한번 받아보세요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
체중감량 운동 염분제한으로 많은 경우 조절이 가능합니다
하지만 이러한 생활습관을 실천하는 것은 대단히 어렵기 때문에
대부분 약물치료를 합니다
물론 생활습관을 완벽하게 개선을 하였더라고 혈압이 호전이 되지 않는 경우도
드물게 있습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 최연철 의사입니다.
고혈압의 치료에 대해 궁금하신 듯합니다.
지금 증상이 없어도 고혈압을 치료하는 목적은
혈압이 높은 상태가 유지되면 고혈압 관련 합병증의
위험이 높아지기 때문입니다.잘 알고계시는 뇌출혈, 심부전증(심장 기능의 저하),
심장혈관의 이상, 신장질환 등이 대표적인 예 입니다.그러므로 위험 요소 여부를 고려해 치료를 시작하기고,
생활습관의 개선을 통해 추후 약을 감량/중단해 보실 수 있습니다.담당 의료진과 잘 상의하시길 권장드립니다.
질문자님의 건강을 기원합니다. 감사합니다.
* 대한고혈압학회에서 제공하는 고혈압 자가관리 방법입니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
혈압이 지속적으로 140/90 mmHg 이상이라면 고혈압으로 진단됩니다. 가족력이 있는 경우 고혈압 발생 위험이 높아집니다.
운동과 생활습관 개선으로 혈압을 어느 정도 조절할 수 있지만, 약물 치료가 필요한 경우도 있습니다. 다음과 같은 생활습관 개선이 도움될 수 있습니다:
규칙적인 유산소 운동 (주 5회, 하루 30분 이상)
저염식 식단 (하루 나트륨 2g 이하)
체중 조절 (BMI 25 kg/m² 미만 유지)
금연 및 절주
스트레스 관리
위와 같은 노력에도 혈압이 조절되지 않거나, 동반 질환이 있다면 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해 내과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
안정기 혈압을 꾸준히 측정하여 기록하시고, 내과 의사와 상의해보실 필요가 있습니다. 가족력이 있으니 더 주의해야 하겠으며 혈압은 기상 1시간 이내에 측정하여 기록해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
