각종 영양제는 언제 먹어야 하나요?

나이가 있다보니 요즘 몇가지 영양제를 먹고 있는데요.

(오메가3, 비타민C & D3, 폴리코사놀, 아라비노갈락탄 등)

대부분 하루에 한번 먹는거라 저녁식사 후 한번에 먹고 있습니다. 한번에 먹다보니 물도 많이 필요하고...

1.이렇게 한번에 먹어도 상관없는지요?

2. 나눠 먹는다면 영양제 별 적절한 시간대가 있나요?