아하
검색 이미지
영양제 이미지
영양제약·영양제
영양제 이미지
영양제약·영양제
조그만콰가143
조그만콰가14323.04.25

여러 영양제를 한꺼번에 먹어도 괜찮을까요?

나이가 있다보니 루테인과 오메가3, 뼈 건강에 도움을 주는 칼슘, 비타민D 그리고 철분제를 먹고 있어요. 이것저것 시간 간격 띄우면서 먹다보니 잊어버릴때가 있어서 한번에 먹어도 괜찮으면 한번에 같이 먹고 싶른데 한번에 다 먹어도 괜찮을까요?

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
5개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 이경미 약사입니다.

    철분제만 제외하고 모두 같이 드셔도 되는 약입니다,

    철분제는 아침식전30분전에 드셔주시고 다른 약들을 같이 드실때는 아침 식후 또는 점심식후에 드시는 것이 좋습니다.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.

  • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    칼슘이랑 철분제를 같이 먹으면 철분제 흡수율이 많이 떨어져요.

    그래서 칼슘은 밥먹고, 철분제는 빈속에 따로 먹어야해요.

    나머지는 칼슘이랑 같이 밥먹고 드셔도돼요.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.

  • 안녕하세요. 이병열 약사입니다.

    루테인과 오메가3, 뼈 건강에 도움을 주는 칼슘, 비타민D는 저녁식후, 철분제는 자기전 공복에 복용하시면됩니다.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.

  • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    철분제만이라도 공복에 따로 복용하셔야하며 다른 영양제는 한꺼번에 식후 복용하시면 됩니다.

    답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    네 건강기능식품은 복용을 단순화해서 까먹지 않고 꾸준히 복용하시는게 중요합니다.

    철분은 다만 흡수경쟁이 심해서 칼슘과는 같이 드시지말고요. 단독으로 공복에 복용해주세요


    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.