아래 제품들을 혼합 복용 시 괜찮나용?

Question

나이

27

성별

남성

복용중인 약

기저질환

1. 이노헬스 유릭 애시드 밸런스 24000 요산 밸런스

2. 쏜리서치 SAT

3. 메가트루골드

4. 블루보넷 킬레이트 마그네슘

5. 캘리포니아골드뉴트리션 비타민D3 2000IU

위 제품 5개를 혼합 복용 시 몸에 무리가 되진 않을까요?

아울러 영양제를 구성할 때 중요한 포인트가

오메가3, 마그네슘, 비타민B군, 비타민D, 유산균, 비타민C 이렇게 알고 있는데

위에서 언급한 혼합 복용 영양제에서 영양제 포인트 구성(오메가3, 마그네슘, 비타민B군, 비타민D, 유산균, 비타민C)에

부족한 제품이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

1~5의 영양제를 같이 복용하셔도 됩니다.

유산균, 오메가3는 들어있지 않으니 따로 추가하셔도 될듯합니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

현재 복용중인 영양제들은 특별히 과다하게 복용하는 성분이 없기 때문에,

잘 맞는다면 계속 드셔도 괜찮습니다

오메가3 제품은 없으니 추가하셔도 좋고,

비타민C도 현재 결핍을 일으킬 만큼 부족한 것은 아니지만 1000mg 정도는 추가로 드시는 것도 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

문의주신 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 됩니다. 현재 복용중이 제품중에 유산균이 포함되어 있지 않기에 추가로 유산균 제품을 복용을 하길 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 4

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

이렇게 5개 영양제는 밥먹고 바로 같이 먹어도 괜찮아요.

비타민C랑 유산균은 없으니깐 추가해도되구요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.