아래 제품들을 혼합 복용 시 괜찮나용?
1. 이노헬스 유릭 애시드 밸런스 24000 요산 밸런스
2. 쏜리서치 SAT
3. 메가트루골드
4. 블루보넷 킬레이트 마그네슘
5. 캘리포니아골드뉴트리션 비타민D3 2000IU
위 제품 5개를 혼합 복용 시 몸에 무리가 되진 않을까요?
아울러 영양제를 구성할 때 중요한 포인트가
오메가3, 마그네슘, 비타민B군, 비타민D, 유산균, 비타민C 이렇게 알고 있는데
위에서 언급한 혼합 복용 영양제에서 영양제 포인트 구성(오메가3, 마그네슘, 비타민B군, 비타민D, 유산균, 비타민C)에
부족한 제품이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1~5의 영양제를 같이 복용하셔도 됩니다.
유산균, 오메가3는 들어있지 않으니 따로 추가하셔도 될듯합니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
현재 복용중인 영양제들은 특별히 과다하게 복용하는 성분이 없기 때문에,
잘 맞는다면 계속 드셔도 괜찮습니다
오메가3 제품은 없으니 추가하셔도 좋고,
비타민C도 현재 결핍을 일으킬 만큼 부족한 것은 아니지만 1000mg 정도는 추가로 드시는 것도 좋습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 됩니다. 현재 복용중이 제품중에 유산균이 포함되어 있지 않기에 추가로 유산균 제품을 복용을 하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
이렇게 5개 영양제는 밥먹고 바로 같이 먹어도 괜찮아요.
비타민C랑 유산균은 없으니깐 추가해도되구요.
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