수족냉증 온열기구 이용에 문의드립니다.

Question

겨울에 항상 손발이 차서 고생입니다.

사무실에서 발열기구를 이용해 버텨나가는데

손발이 차가운 근본원인은 그대로인채 미봉책인 것 같아서 불안하네요. 이런 걸로 병원에 가기도 좀 구럼 것 같고.

질문을 정리하자면. 온열기구를 이용해 증상을 완화하는 방법으로도 건강에 괜찮을지 문의드려요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손, 발이 찬 증상으로 문의주셨습니다.
이런 증상이 있으면 흔히 혈액순환장애로 의심하는 분들이 많으나 실제로 의학적으로는 관계가 없습니다.
노화에 의한 자연스러운 증상이거나 말초신경병증 등의 신경장애, 기초대사의 저하 등을 의심해볼 수 있습니다.
우선 평소에 손과 발의 추위에 노출을 피하시고 적어주신 것처럼 온열기구 등을 사용하시며 따뜻하게 유지해주시고, 가벼운 운동과 반신욕이나 족욕도 도움이 될 수 있습니다.
이후에도 수족냉증으로 지나치게 냉기를 느낀다면 가정의학과나 신경과에서 진료받아 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.