수족냉증이 심한편인데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요.
여름에도 에어컨을 켜거나 기온이 조금만 내려가도 손발이 시릴정도로 수족냉증 증상이 있습니다.
겨울은 더할나위 없구요 핫팩을 달고삽니다.
1.내과에 가서 진료를 받아야하나요?
2.아니면 운동이나 보온에 힘쓰면 괜찮아질까요?
이것저것 시도해봤지만 나아지질 않아서 질문드립니다.
3.수족냉증에 의학적으로 가장 좋은 방법은 무엇인가요?
이상입니다.감사합니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생합니다. 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화, 스트레스와 같은 정신적 긴장으로 인해 발생하기도 합니다. 수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다.수족냉증 환자는 따뜻한 곳에서도 손발의 냉감을 호소합니다. 때로는 무릎이 시리며 아랫배, 허리 등 다양한 신체 부위에서 냉기를 느끼기도 합니다. 남성보다 여성, 특히 출산을 끝낸 여성이나 40대 이상의 중년 여성에게 더 많이 나타납니다. 수족냉증이 중년 여성에게서 많이 발생하는 이유는 여성이 남성에 비해 호르몬의 변화가 크기 때문이며, 정서적으로 긴장을 많이 하고 예민하기 때문이기도 합니다.
수족냉증은 여러 다른 질병에 동반될 수 있는 증상이므로 다른 질병과 감별할 수 있는 검사를 시행해야 합니다. 손발이 차다는 증상이 비슷하여 수족냉증과 레이노 증후군을 혼동하기 쉬운데, 손이 자주 저리면서 체온과 손발의 온도 차가 2℃ 이상인 경우, 피부 색깔이 푸른색으로 변하면서 통증이 동반되는 경우에는 레이노 증후군을 의심할 수 있습니다. 그 외 손목 터널 증후군이나 류마티스 관절염, 갑상선기능저하증, 갱년기 증상 등도 의심해 보아야 합니다.
수족냉증의 원인 질환이 있으면 그것을 치료해야 합니다. 이와 더불어 생활 습관을 교정하여 치료합니다. 손발뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 하는 것이 중요합니다.
수족냉증 자체는 더 이상 진행되거나 다른 합병증을 유발하지 않습니다. 그러나 다른 질병의 증상으로 수족냉증이 나타났다면 해당 질병의 경과 및 합병증이 나타날 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생합니다. 수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다. 평소에 손발을 따뜻하게 해주고 반신욕을 하면서 혈액순환을 원활하게 해주면 호전될 수 있습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
수족냉증은 추위를 느끼지 않을 온도에서 손이나 발이 지나치게 차가운 상태를 의미합니다.
수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생합니다. 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화, 스트레스와 같은 정신적 긴장으로 인해 발생하기도 합니다. 수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다.
수족냉증의 원인 질환이 있으면 그것을 치료해야 합니다. 이와 더불어 생활 습관을 교정하여 치료합니다. 손발뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 하는 것이 중요합니다.
출처 - 서울아산병원
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
수족냉증이 있어 문의 주셨습니다.
기본적으로는 수족냉증을 유발하는 요인이 있는지 찾아볼 필요 있습니다.
예를 들면 갑상샘저하증 등 가능성 배제해야 합니다.
지속적으로 보온을 해주되, 손발만 보온하는 것이 아니고, 몸의 중심도 따뜻하게 하는 것이 좋습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 김민부 한의사입니다.
수족냉증은 한방적인 치료가 가장 효과 좋습니다.
우선 소화기에 문제가 있는지 잘 살펴보시고 문제가 있으시면 소화기를 먼저 좋아지게 하시는 것이 좋습니다.
그 후에도 손발이 차가우시면 반신욕 등으로 혈액순환을 도와주는 방법도 해 보실 수 있고,
체질에 맞추어서 한약을 드시는 방법도 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
1. 수족 냉증은 혈액 순환의 문제나 신경의 문제, 갑상선, 류마티스 질환과 동반된 경우도 있으나 대부분은 특별한 원인이 없는 경우가 많습니다. 그래서 원인 확인을 먼저 해보기 위해서 내과나 가정의학과에 먼저 가는 경우가 많습니다.
2. 동반된 질환이 없다면 증상 조절을 하는 것이 최선입니다. 장갑이나 양말, 핫팩을 잘 사용해야 하지요.
3. 안타깝지만 의학적으로 크게 도움이 되는 치료법이 마땅히 없답니다.