안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 음식을 먹은지 얼마 안 되었고 소화가 안 된 상태에서 운동을 할 경우에는 물리적으로 자극이 받으면서 속이 더 불편해질 수 있습니다. 소화가 이루어지기 위해서는 위와 장으로 혈액이 많이 이동하는데 운동을 하게 되면서 위와 장으로 가야할 혈액이 줄어들게 되면 소화가 제대로 이루어지지 못하면서 울렁거리고 소화불량이 나타나기 쉽습니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.